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Con Arhat
En la Garrotxa
Nuevo proyecto en la Garrotxa.
¿Quieres aprender a Meditar y no sabes cómo comenzar? Anímate y únete al Grupo de Iniciación.
Hablaremos sobre qué es la Meditación, en particular la Meditación Transpersonal y cómo puedes incluirla en tu día a día para conseguir un estado de Paz y Armonía más autentico.
Este grupo estará basado en la Meditación Transpersonal, muy cercana a la meditación ZEN, por lo que la práctica Zazén, se realiza totalmente en Silencio.
Será como un Taller de Aprender a Meditar, te daré pautas y consejos básicos para comenzar.
Hablaremos de Las Posturas, Porqué el Silencio, La atención al Cuerpo, La respiración...
El Día - Hora: por definir
Febrero 2025
Duración:
10 Semanas
Lugar del evento:
Por definir
Aportación:
60€
Infórmate o Inscríbete en el cuadro de Información y Preguntas, o en el correo teunes.setudharma@gmail.com
Arhat
